Массаж против морщин на лбу: виды и техники

Причины возникновения межбровных морщин

Большинство женщин уверены, что появление морщин на лбу — естественный процесс старения или следствие чрезмерно активной мимики. Но это не всегда так. Врачи-дерматологи сходятся во мнении, что образование заломов в районе лба более чем в 80% случаев обусловлено воздействием агрессивных факторов внешней среды и особенностями организма, и лишь в 20% речь идет о естественном старении.

Среди главных причин появления морщин на лбу можно выделить следующие:

• Генетическая предрасположенность. В некоторых случаях наследственность подразумевает определенные особенности кожи и влияние на работу мышц лица.
• Агрессивная внешняя среда. Интенсивный сухой ветер, ультрафиолетовое излучение, в том числе частое пребывание на солнце, низкие температуры, загрязненная окружающая среда. Негативное внешнее воздействие агрессивно разрушает наши клетки. 
• Неправильный или недостаточный уход. Кожа нуждается в очищении, увлажнении и антиоксидантной поддержке. В противном случае ее защитные функции постепенно снижаются: проявляются изменения в виде складок, тусклости, обвисания кожи и пр.
• Частый сон на животе. Если вы спите лицом на подушке, нарушается кровообращение, клетки не восстанавливаются за ночь. В этом случае наутро нередко бывает уставший вид.
• Нездоровый образ жизни. Отсутствие четкого режима дня, недостаток физической активности и свежего воздуха, несбалансированный рацион, вредные привычки плохо отражаются на состоянии кожи. Замедляются регенеративные процессы в клетках, она выглядит тусклой и сухой, снижается тонус, появляются горизонтальные и вертикальные заломы.
• Резкое похудение. При стремительном снижении веса быстро исчезает подкожная жировая ткань, происходит быстрая потеря жидкости. Это приводит к обвисанию кожи и появлению морщин.
• Высокий уровень стресса. Происходит мобилизация организмом всех ресурсов — тело работает на истощение, провоцируя более ранние возрастные изменения.
• Энергичная мимика. При повышенной активности мимических мышц, из-за чрезмерной эмоциональности или, например, привычки щуриться кожа на лбу сокращается слишком часто. Это влияет на общий тонус. Кожа в лобной зоне по структуре очень тонкая, плотно прилегает к мышце, полностью повторяя ее движения, поэтому со временем могут появиться глубокие заломы.

Важно понимать, что полностью избежать появления морщин невозможно, но корректировка ритма жизни, привычек и качества ухода за кожей поможет замедлить процесс.

Виды заломов

Единой классификации морщин нет. Их можно условно разделить на несколько групп:

1. По причине возникновения:

   • динамические возникают из-за высокой мимической активности;
   • статические формируются по мере старения организма, выражены в возрасте после 40 лет и не связаны с мимикой;
   • комбинированные появляются из-за вышеперечисленных факторов.

2. По глубине развития:

   • поверхностные затрагивают лишь верхний слой кожи — эпидермис; зачастую формируются из-за ее зонального утолщения или обезвоживания;
   • средние возникают при снижении синтеза каркасных белков в силу возраста: в процесс вовлекается не только эпидермис, но и дерма;
   • глубокие затрагивают, помимо эпидермиса и дермы, еще и гиподерму — подкожный жировой слой.

3. По расположению:

   • продольные (вертикальные) возникают при напряжении мышц над бровями, отвечающими за их сведение; межбровные заломы появляются у тех, кто часто хмурится;

   • поперечные (горизонтальные) возникают при задействовании мышцы переносицы, встречаются у тех, кто щурится или морщит нос.


Понимание типов и причин возникновения морщин на лбу поможет подобрать массаж для достижения максимального эффекта.

Как уменьшить их выраженность с помощью массажа

Правильный массаж против морщин на лбу — это не только профилактика старения, но и способ улучшить кровообращение, расслабить мимические мышцы, уменьшить выраженность глубоких заломов и избавиться от поверхностных. Главное, выполнять его регулярно.

Существует несколько вариантов массажа: классическое массирование руками или с использованием инструментов, например, скребком гуаша, пришедшим к нам из китайской традиционной медицины. Можно обратиться к профессиональному массажисту. Укол ботокса в межбровку — тоже неплохая идея, но с недолгим действием и риском серьезных побочных эффектов.

Чтобы увидеть результат, важно делать массаж ежедневно. Но в салоне красоты это обойдется недешево, да и времени займет немало. Есть безопасный и действенный метод, который поможет избавиться от заломов в области лба — процедура аппаратного массажа.

Для домашнего ухода хорошо подойдет косметологический массажный EMS-роллер Impulse Lift. Массаж лба роллером обеспечивает более глубокое воздействие, чем при ручном методе, помогает избавиться от проблем с кожей. Кроме того, процедура простая и приятная.

Многие массажеры для лица работают на одной технологии, но Impulse Lift сочетает сразу три:

1. Механический массаж роликами укрепляет мышечный каркас лица, прорабатывает все слои кожи, устраняет ее дряблость, отеки.
2. Вибрационный массаж расслабляет кожу, снимает тонус мимических мышц и возвращает лицу здоровый вид.
3. EMS-электромиостимуляция укрепляет лицевую мускулатуру, избавляет от отеков, подтягивает овал лица, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо проводить массаж правильно и только на подготовленную кожу. Помимо очищения, вместо обычных кремов и сывороток, лучше использовать специальный контактный гель.

Подготовка кожи к проведению процедуры

Правильная подготовка нужна для комфортного и эффективного массажа. Прежде чем приступить к процедуре:

• Продезинфицируйте руки — это важно для предотвращения занесения инфекции в поры.
• Очистите лицо — удалите косметику и загрязнения с помощью любимого средства: пенка, мусс, гель для умывания. Качественно и глубоко очистите поры от излишков кожного сала. Отшелушить ороговевший слой поможет ультразвуковая щетка для умывания с лимфодренажным эффектом Impulse Clean. Вместе с EMS-роллером это даст наилучший эффект.
• Разогрейте кожу — сделайте легкий массаж лба кончиками пальцев в течение нескольких минут.
• Нанесите контактный гель —  он дольше остается на коже во время использования массажера, чем обычный увлажняющий крем. Поэтому сократится трение, массаж с Impulse Lift будет более приятным.

Теперь ваша кожа полностью подготовлена к процедуре, и можно приступать к массажу.

Виды и техника проведения массажа

Существует несколько разновидностей массажа лба и лица, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Давайте разберем самые популярные техники, а также, как правильно выполнять массаж и какой способ лучше выбрать.

Точечный массаж

Одна из древнейших ручных техник, основанная на стимуляции активных точек на лице и теле. Чжэнь-терапия или акупрессура, известная в Европе как точечный массаж, появилась в Древнем Востоке, на территории современных Монголии, Японии, Китая.

Согласно этой технике, каждая точка связана с определенным органом и системой. Правильное воздействие на них может улучшить состояние кожи: стимулируется кровообращение, уходит мышечное напряжение, разглаживаются морщины:

• Найдите точку межбровья — прямо в центре, между бровями. 
• Затем точки над бровями — вверху, в центре и по краям бровей, а также в местах, где лоб переходит в виски.
• Легко нажмите на каждую точку и подержите в течение нескольких секунд. 
• Повторите процедуру 5–10 раз. Вы также можете делать круговые движения пальцами вокруг каждой точки, чтобы стимулировать кровообращение.

Выполняйте процедуру ежедневно, и вы начнете чувствовать себя более расслабленно, а лицо приобретет подтянутый и свежий вид.

Классический массаж

Более традиционный метод, улучшающий кровообращение и снимающий напряжение мышц лба. При регулярном применении ускоряются регенеративные процессы в клетках, улучшается кровообращение, расслабляются мимические мышцы, что помогает уменьшить выраженность морщин.

Этот вариант отлично подойдет тем, кто хочет начать с малого: научиться массировать лицо, чтобы добиться свежей, гладкой кожи без морщин:

• Пройдитесь руками по всей поверхности лба легкими круговыми движениями — это поможет уменьшить отечность и расслабить лицевые мышцы.
• Проработайте лобную зону более уверенными круговыми движениями по направлению от центра лба к вискам, от межбровья к краям бровей, а также от середины лба вверх к линии роста волос.

Действуйте аккуратно: движения пальцами по массажным линиям лба должны быть плавными, скользящими. Для усиления эффекта можно использовать EMS-роллер Impulse Lift.

Важно! Чтобы делать самомассаж, нужны профессиональные навыки. При неправильном выполнении можно усугубить проблему и ускорить процесс старения. Но с EMS-роллером вы избежите ошибок и сможете делать массаж в домашних условиях самостоятельно.

Массаж гуаша

Гуаша — простой и эффективный бьюти-гаджет, который дает улучшение состояния кожи лба при регулярном использовании. 

Кстати, скребок не настолько древний, каким его преподносят. Изначально для улучшения кровотока использовали любые гладкие твердые предметы. Лишь сравнительно недавно скребок стал таким, каким мы его знаем. Гуаша заслуженно считается «скульптором лица» и отлично расслабляет мышцы воротниковой зоны.

Будьте внимательны при выполнении такого массажа: 

• движения должны совпадать с линиями лимфотока: от центра лба к надвисочной области, от переносицы вверх и не забываем про шею;
• не давите слишком сильно — скребок должен скользить легко и плавно;
• для усиления эффекта используйте специальное косметическое средство: масло или сыворотку, стимулирующую микроциркуляцию; 
• по завершении процедуры всегда очищайте скребок от загрязнений.

Лимфодренажный

Массаж лба положительно влияет на лимфоток, уменьшает отечность, устраняет темные круги под глазами. Стимуляция лимфатической системы помогает вывести токсины, избыточную жидкость, активизирует выработку коллагена. При правильном выполнении можно добиться более подтянутой, сияющей и здоровой кожи, разглаживания неглубоких морщин:

• Направление движения должно соответствовать лимфотоку: от центра лба к височной части.
• Движения должны быть неспешными, плавными, без излишнего давления на кожу. 

Не забывайте дышать глубоко и ровно во время процедуры. Это поможет расслабиться и улучшить кровообращение. Хороший лимфодренажный эффект дает функция EMS-электромиостимуляции и вибрации в роллере Impulse Lift. Для достижения видимых результатов выполняйте массаж роллером не менее 2–3 раз в неделю. 

Аппаратный массаж

Главная цель этой методики — более глубоко и целенаправленно проработать кожу и мышцы лица. Таких результатов не удается добиться только с помощью других техник. Существует много механических приборов, которые можно разделить на несколько категорий в зависимости от типа воздействия на кожу:

• Роликовые — встроенные в девайс шарики осуществляют механический массаж кожи и мышц.
• Вибрационные — оказывают стимулирующее воздействие на рецепторы, что позволяет расслабить мышцы, нормализовать кровоток, выполнить лимфодренаж.
• Ультразвуковые — генерируют звуковые волны низких частот для проникновения уходовых средств в глубокие слои кожи и стимуляции клеточного обмена.
• Микротоковые — используют слабые электроимпульсы, стимулирующие кровоток и мышцы.

Массажеры для лица глубоко и деликатно стимулируют мышцы, кровоток и кожу. А для работы с приборами не требуются специальные навыки. С EMS-роллером Impulse Lift вам не придется переживать, на какую точку правильно нажать или как случайно не растянуть кожу на лбу.

Перед началом массажа с Impulse Lift подготовьте кожу к процедуре с помощью контактного геля. Затем выберите режим массажа, который вам больше подходит:

• механические 3D-ролики подойдут для ежедневной релаксации, устранения отечности, отлично проработают все слои мышц;
• вибрационный массаж поможет снизить чрезмерный тонус мимических мышц, улучшить цвет лица;
• импульсные токи устранят отеки, повысят эластичность кожи, укрепят лицевую мускулатуру.

Следующий шаг — выбор комфортного уровня воздействия: в Impulse Lift их шесть. Массаж должен быть не только эффективным, но и приятным. Поэтому плавно, без чрезмерного нажима водите роллером по массажным линиям вверх лба и в сторону висков, чтобы не растянуть кожу. Не задерживайте роллер в одном месте.

Прибор подходит мужчинам и женщинам любого возраста. При правильном использовании вы сможете значительно сэкономить на походы к массажисту, будете выглядеть моложе без пластики и уколов, почувствуете себя увереннее.

Какие результаты дает массаж лба

При регулярном выполнении процедуры вы получите много преимуществ:

• Повысится упругость и эластичность кожи, благодаря стимулированию выработки коллагена и эластина.
• Укрепятся мышцы лица — контур станет более четким, создав невероятный визуальный эффект.
• Уменьшатся отеки — благодаря активизации лимфотока будет лучше выводиться избыточная жидкость.
• Улучшится кровообращение, ускорится регенерация клеток.
• Уйдет напряжение мышц лица, вызванное стрессом, переутомлением или даже головной болью.

Регулярный массаж лба — это не просто приятная процедура, а инвестиция в красоту и здоровье вашей кожи. Он поможет добиться впечатляющих результатов и улучшить самоощущение.

Как предотвратить появление заломов

Чтобы предупредить проблему и сохранить молодость кожи, важно придерживаться комплексного подхода, который включает в себя внешний уход и здоровый образ жизни:

• Следите за мимикой. Старайтесь контролировать ее. Учитесь расслаблять мышцы лба в состоянии покоя. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы найти выражение лица, которые не приводят к заломам кожи. Например, вместо того, чтобы морщить лоб, попробуйте поднять брови или слегка приподнять уголки губ.
• Используйте комплексный уход. Тщательно очищайте лицо каждый день, используя мягкое средство, подходящее под ваш тип кожи. Увлажняйте кожу лба кремом с гиалуроновой кислотой. Не пренебрегайте концентрированными средствами: сыворотки, серумы, которые помогут напитать лицо антиоксидантами, витаминами, улучшить ее общее состояние. Защищайте лицо от солнца каждый день — в этом поможет качественный крем с SPF-фактором не ниже 30.
• Регулярно делайте массаж от морщин, используя EMS-роллер Impulse Lift. Приятная и простая процедура, выполняемая каждый день, поможет вам добиться салонного эффекта не выходя из дома. Причем без всякой пластики и инъекций.
• Ведите здоровый образ жизни. Сбалансировано питайтесь. Обязательно включите в рацион достаточное количество фруктов, овощей, белка и здоровых жиров. Спите не менее 7–8 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливается, и кожа получает необходимое питание. Пейте достаточно воды в течение дня. Она помогает увлажнить кожу изнутри и вывести токсины. Избегайте стрессовых ситуаций, так как это может негативно сказаться на состоянии кожи.

Помимо морщин на лбу, женщин нередко беспокоит «воротниковая» складка, которая появляется на шее. Как правило, это — следствие неправильной осанки, длительного сидения за компьютером, сна на высокой подушке, или даже ношения одежды, которая сжимает шею. В этом случае массаж — эффективное средство борьбы с проблемой.

Противопоказания к массажу

Массаж лба подойдет не каждому. Но чаще всего нужно просто подобрать правильный уход или сначала вылечить кожу лица. В числе противопоказаний:

• Аллергия — при аллергии на масла или кремы, используемые при массаже, вам следует избегать этой процедуры или подобрать такие средства, которые не вызывают осложнений.
• Нарушение целостности кожных покровов — если у вас есть раны, ожоги, воспаления или другие повреждения на лбу, лучше отказаться от массажа, пока кожные покровы не восстановятся.
• Повышенная температура — в этом случае следует отложить массаж до полного выздоровления.
• Злокачественные образования или тонкие стенки сосудов в области лба также станут препятствием для проведения процедуры.

Перед массажем рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.

Почему приборы от Impulse Device — эффективная замена салонному уходу

EMS-роллер Impulse Lift — это комфортный способ поддерживать красоту и молодость кожи в домашних условиях. Вы сможете добиться комплексного эффекта без посещения салона благодаря сочетанию трех технологий: механической, вибрационной и микротоковой.

Преимущества Impulse Lift:

• Удобство — роллер компактный и легкий в использовании.
• Эффективность — многофункциональность прибора помогает улучшить состояние кожи в глубоких слоях и уменьшить выраженность морщин.
• Доступность — массажное устройство приемлемо по цене. Это отличная альтернатива дорогим салонным процедурам.

Выполняя с помощью EMS-роллера простую и приятную процедуру, вы получите результат не выходя из дома. При регулярном использовании заметите значительное разглаживание морщин, подтянутся контуры лица, уйдет отечность и улучшится общее состояния кожи.