Массаж банками от целлюлита: схема процедуры в домашних условиях, результаты и польза

Что такое вакуумный массаж и как он действует

Отличие от других видов антицеллюлитного массажа в том, что в специальных банках создается вакуум, который воздействует на ткани тела. За счет этого улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, ускоряется обмен веществ, под давлением разрушаются жировые клетки.

Общий эффект для организма от массажа банками также можно сравнить с посещением сауны:

• нормализуется работа потовых и сальных желез;
• улучшается кожное дыхание;
• усиливается естественное очищение от токсинов, солей.

В результате кожа становится более упругой и эластичной. Во время антицеллюлитного вакуумного массажа стимулируются мышечные ткани за счет их активного сокращения. Также улучшается тонус, подвижность суставов и связок. Запускаются процессы моделирования тела: объемы уменьшаются на несколько сантиметров, фигура становится более подтянутой.

Вакуумный массаж способен заменить другие антицеллюлитные процедуры, например, обертывание и мезотерапию, или усилить их эффективность в 2–3 раза.

Для чего еще полезен массаж банками

Процедура традиционно используется для лечения и профилактики простудных и воспалительных заболеваний, проблем с иммунитетом.

Массаж банками применяется при усталости и болях в мышцах, в том числе после травм или высоких физических нагрузок, помогает при заживлении рубцов. А если воздействовать на биологически активные точки тела, то такая процедура поможет при головных болях, бессоннице, неврологических расстройствах, повышенной утомляемости, раздражительности.

Также баночный массаж нередко назначают при заболеваниях позвоночника, защемлении седалищного нерва, нарушении работы скелетных мышц. Во всех этих случаях рекомендуется обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Техника выполнения вакуумного антицеллюлитного массажа

Вакуумный массаж считается одним из самых безопасных методов борьбы с целлюлитом. Но важно соблюдать схему проведения процедуры.

Перед началом нужно принять теплый душ или очистить кожу с помощью сухой щетки. После этого нанести натуральное масло. Можно использовать персиковое, оливковое, кокосовое. Также для усиления эффекта добавить эфирное масло цитрусовых, мяты, корицы, миндаля или можжевельника. Если использовать крем, то он может быстро впитаться. В этом случае нельзя делать массаж на сухой коже. Надо снова нанести крем.

Установите банку и медленно ведите по линии тела не отрываясь. Направление и интенсивность движения зависит от того, где вы делаете антицеллюлитный массаж:

• на бедрах банкой нужно вести по направлению кровотока: от колена к бедру, избегая паховой области;
• на ягодицах массаж делается круговыми движениями по направлению снизу вверх;
• на животе банкой необходимо двигаться по часовой стрелке, то есть справа налево.

Каждый участок тела нужно прорабатывать 10 минут. Не надо стараться, чтобы банка присасывалась слишком сильно, это даже может нанести вред. Она должна свободно скользить по коже. Оптимальное давление — это легкое чувство сжатия, которое не вызывает дискомфорта.

Что делать после массажа

После процедуры надо выпить стакан воды, чтобы ускорить выведение токсинов из организма и поддержать работу почек, которые активно участвуют в выводе продуктов распада после массажа.

Если на коже осталось масло, то нужно его удалить, укутаться в теплый плед и отдохнуть полчаса. Такая релаксация поможет мышцам расслабиться, предотвратит спазмы сосудов после интенсивного воздействия на них. Но не нужно, чтобы было слишком жарко. Достаточно просто теплой и спокойной обстановки.

Как часто можно делать вакуумный массаж

Общий курс: 15–20 сеансов с перерывами в один день. Когда времени совсем не хватает, то можно проводить процедуры два раза в неделю. Но если делать массаж реже, то это не даст ощутимого эффекта.

Для закрепления результата стоит повторить полный цикл массажа через 30–40 дней. После этого можно проводить поддерживающие процедуры два раза в месяц. При таком режиме эффект от вакуумного баночного массажа будет сохраняться.

Какие банки используются для вакуумного массажа

Эффективность процедур в домашних условиях зависит не только от соблюдения техники, но и от правильного выбора банок. Разные материалы позволяют регулировать силу воздействия на кожу.

1. Стеклянные банки в классическом варианте применяются с помощью огня. Сначала поджигают ватный тампон, смоченный в спирте, вводят его в банку. Так создается вакуум. После этого банку ставят на тело.
2. Силиконовые банки мягкие и эластичные. Достаточно легко нажать, чтобы она присосалась к коже. Кроме антицеллюлитного массажа, их используют для процедур на лице и шее. Из плюсов можно отметить гигиеничность и удобство применения.
3. Резиновые банки стоят недорого, ими просто пользоваться. Но они более плотные, поэтому давление на кожу будет сильнее. Существенный минус — впитывание запахов и сложность в уходе.
4. Бамбуковые банки производятся из натуральных материалов. Ставятся как стеклянные после нагревания огнем или замачиваются в горячей воде с травами, а потом прикладываются к телу.

Удобный вариант для создания вакуума — банки с резиновой грушей или насосом. Воздух выкачивается уже после установки банки на тело и позволяет регулировать силу давления.

Иногда женщины используют разные варианты. Начинают с более мягких по воздействию силиконовых, потом переходят на жесткие резиновые или стеклянные банки.

Какая современная технология заменит обычную массажную банку

Есть вариант, с которым процедура будет эффективнее, чем с обычными банками. При этом не придется вручную регулировать силу вакуума или пользоваться открытым огнем. Это электрическая вакуумная банка — массажер против целлюлита и дряблости кожи Impulse Pneumo. Разберемся, как он работает.

Массажер Импульс Пневмо — это умный девайс, инновационная российская разработка. В отличие от обычных банок, давление создается автоматически при контакте с телом. А силу всасывания 60 кПа можно сравнить с профессиональным медицинским оборудованием, которое используют для LPG-массажа. Это в 2 раза мощнее, чем у большинства ручных пылесосов. Глубокое воздействие пневмобанкой на организм запускает сразу несколько процессов:

1. Прорабатываются проблемные зоны на уровне эпидермиса и разрушается строение жировых клеток.
2. Активизируется микроциркуляция лимфы: уходит лишняя жидкость и отеки.
3. Выводятся токсины, улучшается клеточное дыхание, уменьшается дряблость кожи.

Impulse Pneumo может заменить салонный аппаратный массаж, при этом прибор портативный: вес всего 215 гр. Его можно взять с собой в путешествие, делать массаж без посторонней помощи.

У девайса 5 уровней интенсивности воздействия вакуума. Силу давления можно подобрать индивидуально под себя, чтобы было комфортно. Особенно это пригодится тем, кто ставит банки впервые, боится гематом или использует вакуумный массаж для профилактики.

Также простым нажатием кнопки на пульте управления или на корпусе прибора можно выбирать амплитуду всасывания из 5 режимов: пробуждающий, расслабляющий, массажный, спортивный, интенсивный.

Важное преимущество перед другими банками или процедурой в салоне в том, что с Impulse Pneumo можно делать одновременно антицеллюлитный, косметический, лечебный массаж и применять LED-терапию красным светом в одном сеансе:

• свет проникает в глубокие слои кожи, и за счет этого улучшается микроциркуляция, стимулируется выработка коллагена и эластина;
• структура кожи выравнивается, уменьшаются растяжки.

Impulse Pneumo можно применять ежедневно. Он принесет пользу и в перерывах между курсами антицеллюлитного массажа:

• снимет боли в спине, шейном и поясничном отделе после напряженного рабочего дня;
• расслабит мышцы, поможет избавиться от скованности и зажимов, если приходится много сидеть или долгое время проводить на ногах;
• повысит выносливость, поможет чувствовать себя бодрее.

Эффект от массажа с Impulse Pneumo виден уже после первого применения.

Противопоказания и побочные реакции от массажа банками

Перед началом курса вакуумного массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом. Среди основных противопоказаний:

• плохая свертываемость, заболевания крови и сосудов;
• родимые и пигментные пятна, папилломы, ожоги, порезы, патологии кожи;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, наличие кардиостимулятора, гипертония третьей стадии;
• варикозное расширение вен, ревматизм, заболевания почек, мочевого пузыря, абсцесс легкого, туберкулез;
• воспалительные, грибковые, злокачественные опухоли, инфекционные болезни.

У вакуумного массажа могут быть небольшие побочные эффекты. После первых процедур допустимо появление незначительных синячков, даже если все проводилось правильно и без излишнего давления. Но по мере продолжения курса массажа сосуды станут более крепкими и эластичными, пятна перестанут появляться. Поэтому важно соблюдать регулярность процедур и не пытаться слишком увеличивать нагрузку на ткани в начале курса. Иногда может появиться покраснение кожи, покалывание. Эти симптомы быстро проходят.

Рекомендации специалистов и поддержание результатов

Массаж банками помогает избавиться от целлюлита. Но наилучший эффект даст аппаратный способ, поскольку позволяет более глубоко воздействовать на ткани организма. С Impulse Pneumo проводить все процедуры и пройти полный курс антицеллюлитного массажа можно дома, в удобное время, без посещения салона.

Для наилучшего эффекта и поддержания результатов от массажа важно правильно питаться, соблюдать водно-солевой баланс, отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем.

Необходимо поддерживать физическую активность. При сидячей работе, нехватке времени на посещение фитнес-зала или противопоказаниях к занятиям спортом можно взять за правило проходить пешком ежедневно 5 км. Например, часть пути от дома до офиса утром.

Если подводить итог, то схема борьбы с целлюлитом простая, но эффективная:

1. Использование инновационных технологий.
2. Здоровый образ жизни.
3. Постоянный уход за собой.

Главное — соблюдать эти простые и приятные правила не только во время курса массажа, а регулярно.

Где купить антицеллюлитный массажер Impulse Pneumo

Массажер выпускает инновационная компания Impulse Device. Других российских аналогов нет. Прибор прошел все испытания и получил сертификат соответствия. Купить девайс можно напрямую у производителя с гарантией 12 месяцев и бесплатной доставкой по России.

Переходите в каталог, чтобы заказать портативный вакуумный антицеллюлитный массажер Impulse Pneumo.